Neste filme – Nosso destino comum, produzido por Rikke Kjelgaard, Psicóloga e ACT Trainer Dinamarquesa – é demonstrado o que dizemos a nós mesmos. Que todos nós experimentamos pensamentos e sentimentos indesejados.
Através de processos de abertura, conscientização e engajamento, podemos aprender a nutrir essas experiências delicadamente. Podemos aprender a mostrar à nós mesmos, e ao nosso mundo interior e exterior, tanto a compaixão quanto a bondade, enquanto nos envolvemos em padrões de comportamentos significativos e vitais.
Este vídeo é feito com contribuições muito apreciadas por treinadores e estagiários em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).
* Gratidão à Rikke Kjelgaard pelo convite, por produzir e juntar treinadores tão importantes na área de Psicologia Comportamental Contextual. Uma honra poder participar deste vídeo tão significativo e inspirador como a única Psicóloga Brasileira. Agradeço também à Alex Valério, pelo carinho e cuidado primoroso ao fazer a revisão das frases.
* Música de Coldplay – Fix You
Copyright Ms. Priscila Rolim, 2020
